7 applications Android pour vous aider à rester concentré et à éviter les distractions.

La technologie peut être une horrible interruption lorsque vous essayez de travailler. Nous avons tous fait l’expérience d’assourdir une tâche, seulement pour être détourné par notre téléphone ainsi que tous les appâts qu’il fournit.

Mais si la technologie moderne est le méchant, elle peut aussi jouer le héros en vous aidant à vous concentrer. Des applications de concentration qui chronomètrent votre opération en rupture, aux applications d’obstruction et aussi aux listes de choses à faire, il existe une sélection d’outils pour maintenir votre concentration là où elle doit être.

Voici 7 des meilleures applications de concentration pour Android.

1. Emphasis To-Do

Emphasis To-Do dispose de toute une collection de fonctions pour vous aider à vous concentrer. Sa fonction principale est un minuteur Pomodoro, que vous pouvez utiliser pour bénéficier de périodes de 25 minutes. Une fois le temps écoulé, vous faites une pause de cinq minutes. Cela simplifie la concentration sur un travail par petites rafales, ainsi que vous savez que vous aurez bientôt une pause, de sorte que tout type de travail ne semble pas vraiment aussi difficile.

Il existe également des attributs de suivi des tâches et de liste de tâches afin que vous puissiez prévoir, planifier et suivre les tâches, ainsi que des suggestions établies pour les tâches vitales. Vous pouvez voir les statistiques par jour ou par tâche, ainsi que suivre exactement où va votre temps.

Télécharger : Focus To-Do (Gratuit, abonnement disponible)

2. Engross

Engross est également inspiré de la technique Pomodoro, mais il apporte une touche supplémentaire à cette approche. Lorsque vous utilisez le minuteur, l’application a un… Frappez-moi lorsque vous êtes distrait. qui vous montre des messages de motivation. L’application vous teste pour diminuer le nombre de fois où vous avez appuyé sur ce bouton.

De même, elle dispose d’une fonction de liste de tâches, ainsi que d’une fonction d’événements et de routine pour vous permettre de vous organiser.

Télécharger : Engross (Gratuit, abonnement facilement disponible)

3. Minuteur de productivité Brain Focus

Brain Focus est une application Pomodoro facile qui vous encourage en plus à fonctionner par salves de 25 minutes. Il a une interface de base qui rend simple de continuer à être sans distraction.

Vous commencez par entamer une session de travail. Après cela, lorsque vous avez besoin d’une pause, vous frappez le bouton de l’application. Pause et vous allez vous promener ou prendre un café. Après cela, revenez et commencez une nouvelle session. Une fois que vous avez terminé 4 sessions, l’application vous rappellera de prendre une pause plus longue.

Vous pouvez transformer la proportion de travail par rapport aux pauses pour découvrir ce qui correspond à vos opérations. La capacité de configurer différents paramètres par tâche est en outre utile pour investir encore plus de temps sur des choses qui sont moins compliquées à considérer pour vous.

Télécharger : Timer de productivité Brain Focus (Gratuit, abonnement proposé)

4. Flexibilité

Freedom est l’une des applications de blocage des distractions les plus populaires que vous pouvez utiliser pour vous éviter d’être aspiré directement par des gaspilleurs de temps comme les jeux vidéo ou les sites de médias sociaux. Elle dispose d’une technique d’obstruction vraiment complète, listant un certain nombre de groupes d’apps et aussi de sites internet que vous pouvez obstruer d’un seul tap. Bien sûr, vous pouvez également choisir n’importe quel type d’application que vous souhaitez obstruer directement depuis votre téléphone.

Contrairement à certaines applications d’accentuation qui incluent une liste d’apps ou de sites Internet à bloquer comme une seconde pensée, les concepteurs de l’application Freedom ont placé beaucoup de temps droit dans la recherche de sites et aussi apps qui sont des délinquants de détournement normal. De cette manière, même lorsque vous installez une application plus tard et que vous oubliez de l’ajouter individuellement à la liste de contrôle du blocage, Freedom l’aurait probablement couverte.

Freedom fait en outre un excellent travail pour traiter les situations secondaires où une URL peut passer outre le blocage en raison du fait qu’elle ne ressemble pas spécifiquement au site internet détaillé. Vous activez les blocs en tapant sur Démarrer une session sur la page d’accueil. Pour plus de polyvalence, vous pouvez configurer Freedom pour qu’il fonctionne à certains jours et à certaines heures, et aussi désigner des listes de blocs personnalisés à vos routines.

Freedom est multiplateforme et prend également en charge la synchronisation de tous les types de configurations sur tous vos gadgets. Essayez-le avec les sept sessions d’obstruction fournies dans le test gratuit.

Télécharger : Freedom (Test gratuit, demande d’adhésion)

5. Boisé

Si vous cherchez quelque chose d’agréable et de varié, essayez Forêt. Lorsque vous voulez vous concentrer sur un travail, vous « plantez un arbre ». Comme vous fonctionnez, il va certainement s’étendre d’un début de graine à un arbre. L’arbre continue ensuite à grandir au fur et à mesure que vous progressez sans vous laisser distraire. Mais si vous passez à une application supplémentaire, l’arbre. Cela vous dissuade de jouer sur votre téléphone quand vous êtes censé fonctionner.

Vous pouvez personnaliser la période de vos sessions de travail. Pendant que vous fonctionnez, vous verrez une forêt magnifique et apaisante s’étendre sur votre téléphone. Continuez à gagner des récompenses ainsi qu’à débloquer diverses espèces d’arbres à planter pour une « forêt en ligne » plus riche avec ce minuteur gamifié.

La variante Pro rend le jeu beaucoup plus abordable en vous permettant de construire une forêt avec votre famille et vos amis. Vous pouvez même gagner des pièces virtuelles qui aident la firme à planter de vrais arbres dans des endroits difficiles dans le monde entier.

Télécharger : Forêt (Gratuit, achats in-app proposés)

6. Espace

Space est une application de focalisation attrayante. Vous pouvez fixer des objectifs sur la durée pendant laquelle vous comptez vous concentrer chaque jour et suivre vos progrès quotidiens. D’autres outils consistent à obstruer les applications et les avis, à abaisser votre écran pour rendre votre téléphone moins attrayant, et aussi à obtenir des pointeurs pour rester sur la bonne voie.

Il existe également des profils pour différents types d’individus – que vous soyez quelqu’un qui se laisse distraire parce que vous avez l’intention de vérifier les derniers titres de l’actualité, ou que vous soyez quelqu’un qui souhaite rattraper ce que vos copains dépendent sur les médias sociaux. Vous pouvez personnaliser le fonctionnement de l’application pour contrer vos manques de concentration.

Télécharger : Espace (Gratuit, version premium offerte)

7. Headspace

Si vous luttez pour vous concentrer, et que vous recherchez également une solution plus durable, vous pouvez prendre en considération la méditation. Pratiquer la méditation fréquemment peut vous aider à vous sentir tranquille ainsi qu’à être beaucoup plus dans la minute. Cela peut rendre beaucoup plus facile de rester à l’écart des diversions.

Headspace est une application de réflexion préférée qui a effectivement des cours de formation sur la formation de méditation dirigée, vous exactement comment respirer et aussi pratiquer la méditation pour la paix. L’utilisation de ce avant le lit ou le premier point dans le début de la matinée peut vous aider à déposer vos peurs et de se concentrer sur ce que vous devez faire.

La version gratuite de l’application comprend dix sessions de base, mais pour l’expérience complète, vous devrez acheter un abonnement.

Télécharger : Headspace (Gratuit, inscription demandée)

Les applications Focus nécessitent des autorisations sensibles

Pour que les applications d’accentuation fonctionnent de manière appropriée, vous devrez leur accorder l’accès à un certain nombre de consentements sur votre téléphone mobile Android. Elles ont généralement besoin d’un accès aux avis, d’une facilité d’accès, ainsi que de permissions de gestion, et d’une approbation pour modifier la position intégrée de Ne pas déranger (DND) de votre téléphone.

Ce sont parmi les consentements les plus sensibles sur Android. Il est crucial que vous fassiez confiance aux apps que vous téléchargez et installez, et que vous ne les obteniez que sur le Play Store officiel de Google.

Le meilleur moyen d’éviter d’être distrait par votre appareil intelligent est de le poser plus fréquemment. Nous avons auparavant rassemblé certaines des meilleures applications pour vous aider à lutter contre votre dépendance au smartphone.

Améliorez votre capacité à rester concentré.

Ces applications peuvent vous aider à vous concentrer via une variété de méthodes. Certaines vous chronomètrent pendant que vous travaillez pendant une durée déterminée, sachant que vous avez une pause qui se présente. D’autres bloquent les applications et les sites qui vous distraient. Et aussi certaines gamifient l’expérience et vous incitent à rester à la tâche.

Ne laissez pas la diversion manger votre temps productif, n’ hésitez pas à explorer toutes ces applications pour voir celles qui répondent à vos besoins.

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