Comment rendre YouTube moins distrayant

YouTube est une mine d’or de connaissances, mais aussi un trou de lapin de distractions. Bien que l’application soit conçue pour que vous continuiez à la regarder, il existe quelques moyens de gérer votre temps sur la plateforme.

1 Lisez plutôt les transcriptions

Lire les transcriptions des vidéos YouTube au lieu de les regarder à leur rythme peut être un gain de temps incroyable. Une transcription est une version texte de la vidéo qui peut être parcourue comme un article.

La plupart des créateurs de YouTube parlent beaucoup plus lentement que la vitesse de lecture moyenne, ce qui incite de nombreuses personnes à augmenter la vitesse de lecture. Grâce aux transcriptions, vous pouvez parcourir la vidéo beaucoup plus rapidement sans avoir à la regarder à une vitesse deux fois supérieure. Elles permettent également de voir facilement le rapport entre le fluff et le contenu réel dans les vidéos que vous regardez.

Les transcriptions vous permettent également de passer outre les publicités et les segments sponsorisés pour accéder au contenu réel.

Vous n’avez pas besoin d’un générateur de transcription externe pour les vidéos YouTube. YouTube dispose d’un générateur automatique de sous-titres qui fonctionne raisonnablement bien la plupart du temps.

Pour utiliser la fonction de transcription intégrée de YouTube, ouvrez la vidéo que vous souhaitez transcrire et cliquez sur plus dans la boîte de description. Dans la boîte agrandie, vous pouvez maintenant trouver le bouton Afficher la transcription . YouTube affiche des horodatages à côté de chaque ligne dans la boîte de transcription. En cliquant sur l’une d’entre elles, vous accéderez à ce point de la vidéo.

2 Définir une minuterie pour l’application

Un minuteur pour YouTube est une bonne chose, surtout si vous regardez sur votre téléphone. Sinon, vous risquez de vous laisser entraîner dans le cycle sans fin des sketches de SNL et des vidéos d’animaux mignons qui jouent la comédie.

Pour définir une minuterie pour YouTube sur Android, ouvrez Paramètres et naviguez jusqu’à Bien-être numérique et le contrôle parental. Cliquez Minuteries d’applications > YouTube. Sur l’écran suivant, sélectionnez Minuterie d’application sous Temps d’écran graphique.

Une fois le minuteur réglé, vous recevrez une notification à chaque fois que le temps est écoulé et vous devrez attendre le lendemain pour utiliser YouTube à nouveau.

Si vous êtes sur iOS, vous pouvez utiliser Temps d’écran pour définir une limite de temps pour l’application YouTube.

Si vous regardez YouTube pendant votre pause, réglez la durée du minuteur sur la durée de votre pause. Si vous ouvrez YouTube pour regarder une vidéo spécifique, réglez le minuteur pour qu’il s’arrête dès que la vidéo se termine.

Vous pouvez configurer l’application YouTube pour qu’elle vous rappelle de faire une pause après un certain temps. Vous pouvez choisir l’une des options disponibles ou définir une durée personnalisée. Vous pouvez définir un rappel pour l’heure du coucher sur YouTube pour vous avertir lorsqu’il est temps d’arrêter de regarder des vidéos et d’aller dormir. Toutefois, il s’agit de rappels légers par rapport à la programmation d’une application dans Digital Wellbeing.

Les minuteries d’application fonctionnent mieux lorsque vous ne faites pas d’exception. Si le minuteur se déclenche sur une vidéo particulièrement intéressante, vous devriez l’enregistrer dans votre liste de lecture Regarder plus tard au lieu d’ajouter des minutes au minuteur.

3 S’engager à regarder des vidéos uniquement sur votre PC

Le téléphone portable moderne est conçu pour distraire. Outre les notifications qui se déclenchent toutes les cinq minutes, les applications sont conçues pour être immersives et remplir chaque centimètre de la zone de visualisation avec un contenu attrayant. Elles sont très portables, facilement accessibles et peuvent être placées dans des endroits où un ordinateur portable serait encombrant et difficile à utiliser.

Votre téléphone portable est un complice involontaire du stratagème visant à vous maintenir engagé et à vous faire regarder. L’expérience YouTube sur un ordinateur de bureau est moins immersive par défaut. Il est plus difficile (mais toujours possible) de se laisser entraîner dans une frénésie YouTube.

Même si ce n’est pas toujours possible, j’essaie de regarder YouTube uniquement sur mon ordinateur pour ne regarder que ce dont j’ai besoin.

Regarder sur un PC vous permet également d’utiliser des modules complémentaires de navigateur pour personnaliser votre expérience de YouTube et faire en sorte que la plateforme soit moins chronophage. Vous pouvez commencer par DeArrow (affiche des titres et des vignettes précis, sélectionnés par la communauté) et Décrocher (supprime les vidéos et les courts métrages recommandés).

4 Faites attention aux vidéos que vous regardez

La meilleure façon de réduire votre temps de visionnage sur YouTube est de faire attention à ce que vous regardez et à ce à quoi vous accordez votre attention.

Avant de cliquer sur une vidéo YouTube, vous devriez vous arrêter une minute et essayer de prédire la valeur que vous obtiendrez en échange de votre temps et de votre attention. La vidéo est probablement beaucoup moins intéressante que ne le laissent supposer la vignette accrocheuse et le titre clickbait.

Vous pouvez vous remémorer les vidéos les plus anciennes que vous avez regardées et l’impact réel qu’elles ont eu. Je pense que la vie est trop courte pour la gaspiller avec des vidéos qui n’apportent aucune valeur ajoutée. Cela fonctionne bien car cela implique que vous preniez une décision consciente pour évaluer ce que l’algorithme vous sert et si cela vaut la peine d’investir.

Rappelez-vous qu’une vidéo que vous n’avez pas cherchée activement est très probablement une perte de temps. Vous pouvez trouver quelque chose d’intéressant à l’occasion, mais ces moments sont généralement rares.

5 Supprimez et désactivez l’historique de visionnage

Bien qu’un peu plus radicale, la suppression et la désactivation de l’historique de votre montre est la meilleure façon d’éliminer le flux d’accueil et les courts métrages recommandés. Sur la page d’accueil, vous ne verrez plus que la barre de recherche et un message vous invitant à réactiver l’historique de votre montre. Si vous utilisez un navigateur, vous pouvez ignorer complètement la page d’accueil et ajouter vos abonnements à vos favoris.

Il n’y a aucun moyen de restaurer votre historique une fois qu’il a été supprimé.

Si vous ne souhaitez pas aller jusqu’au bout, une autre solution consiste à mettre en pause votre historique de visionnage sur YouTube. De cette façon, l’algorithme aura plus de mal à vous recommander des vidéos intéressantes. Toutefois, le changement est moins important et vous continuerez à recevoir des recommandations de vidéos et de courts métrages en fonction de vos goûts, de votre historique de recherche et de vos abonnements à des chaînes.

YouTube est une plateforme de partage de vidéos incroyable, mais elle peut être une source de distraction importante. Beaucoup de gens passent plus de temps sur YouTube qu’ils ne le souhaitent. Certes, j’en fais toujours partie, mais je parviens de mieux en mieux à récupérer mon temps sur la plateforme grâce aux conseils énumérés ci-dessus.