Je prends une photo de mon réfrigérateur chaque soir et je laisse ChatGPT décider de ce que je mange

Nous sommes tous passés par là – debout devant le réfrigérateur ouvert, nous demandant ce que nous allions bien pouvoir faire avec tous ces restes ou ces ingrédients « que je n’ai pas achetés depuis une semaine ».

Oui, c’est mon cas la plupart des soirs de la semaine. La vie est trépidante et, bien que j’adore cuisiner, la fatigue de la fin de journée s’installe et tout ce que je veux, c’est ne pas avoir à décider de ce que je vais faire. Heureusement, une solution astucieuse permet à quelqu’un ou à quelque chose d’autre de décider à ma place : ChatGPT.

Prendre des photos pour s’inspirer

Suivant les conseils d’un ami et l’idée d’utiliser l’IA comme générateur de recettes, j’ai décidé de prendre une photo de mon réfrigérateur et de l’envoyer à ChatGPT en utilisant la nouvelle option de téléchargement et d’analyse d’images. Il prend tout ce qu’il voit que j’ai sous la main, l’introduit dans ses algorithmes internes et recrache une série de recettes qu’il pense que je peux réaliser avec le contenu de mon réfrigérateur.

Heureusement, le processus lui-même est simple. Vous ouvrez votre réfrigérateur ou votre garde-manger et prenez une photo de ce que vous avez sous la main. Essayez de faire en sorte que des ingrédients ou des articles spécifiques soient visibles, donc si vous ne pouvez pas voir tous les légumes dans votre tiroir, vous pouvez l’ouvrir pour obtenir une meilleure image. Téléchargez ensuite cette photo sur ChatGPT et laissez-la faire sa « magie ».

Le bon et le mauvais côté des idées de repas de ChatGPT

Les résultats ont été pour le moins intéressants. Je dirai que les idées les plus folles sont apparues en saisissant uniquement les photos, mais que l’ajout de quelques descriptions de ce que j’avais sous la main, comme du bœuf congelé et des épices, a permis de restreindre et d’affiner les recettes.

Parmi les meilleures idées de ChatGPT, citons une superbe casserole de tater tot au cheeseburger (avec une sauce au fromage maison), des burritos de petit-déjeuner aux saucisses et aux œufs, et des macaronis au fromage au cheeseburger.

Il est hilarant de constater que chacune de ces recettes utilise des tranches de fromage, que ChatGPT a pu repérer dans le tiroir inférieur de mon réfrigérateur, ainsi que du lait, du beurre et du ketchup. Il est donc évident que ChatGPT s’inspire des ingrédients les plus courants et les plus visibles sur les images.

D’un autre côté, il y avait aussi des recettes vraiment.bizarres. Des recettes qui provenaient manifestement de quelque chose qui n’avait jamais vraiment cuisiné, ce qui n’est pas le cas d’un algorithme d’IA. Ces recettes comprenaient des toasts de pizza à la saucisse et au fromage, dans lesquels je devais étaler de la sauce tomate ou du ketchup sur des toasts et les recouvrir de tranches de fromage (à nouveau) et de saucisse, ainsi que des tacos au bœuf avec du fromage et des cornichons.

Oui, vous avez bien lu. Des tacos au bœuf. Avec des cornichons. Dans cette recette, j’aurais fait revenir du bœuf haché avec de l’assaisonnement pour tacos, j’aurais fait chauffer des tortillas ou du pain et j’aurais créé des tacos.avec du pain. Le tout agrémenté de cornichons hachés et d’un filet de moutarde ou de ketchup et de cornichons hachés. Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais les tacos, la moutarde et les cornichons n’ont pas vraiment de sens pour moi.

ChatGPT Recette gagnante

Heureusement, ChatGPT a remporté une grande victoire sous la forme d’une soupe au fromage pour hamburger et pommes de terre, et c’est celle que j’ai décidé d’utiliser. Elle s’est inspirée de mon réfrigérateur et de mon garde-manger, et du peu d’indications que j’y ai ajoutées, pour proposer une recette étonnamment bonne en utilisant ce que j’avais sous la main, à savoir quelques restes de pommes de terre qui n’avaient pas encore été transformées en frites, une livre de viande de hamburger, et quelques autres légumes.

Ce repas, préparé à partir de pratiquement tout ce que j’avais sous la main, n’aurait pas été quelque chose que j’aurais trouvé tout seul. Je ne l’aurais pas non plus cherché, mais je dois admettre qu’il s’est avéré très bon. J’ai suivi la recette comme indiqué et j’ai obtenu une soupe délicieuse que toute la famille a adorée.

L’utilisation de ChatGPT pour planifier les repas est divertissante

À mon avis, ChatGPT est un moyen amusant et facile de trouver quelque chose de rapide et de simple à préparer avec des ingrédients provenant directement de votre réfrigérateur ou de votre garde-manger, surtout si votre plus grande difficulté est de choisir « quelque chose » plutôt que de choisir quelque chose de plus gastronomique. Je vous suggère de compléter les images que vous y avez intégrées par quelques notes supplémentaires sur des éléments que vous pourriez avoir sous la main et qu’il n’a pas vus, en ajoutant par exemple les types de protéines ou d’épices dont vous disposez.

Veillez également à ajouter ce que vous ne voulez pas utiliser. ChatGPT peut maintenant raisonner, mais vous devez toujours le guider avec vos propres préférences. Exemple : j’aime les tranches de fromage, mais pas quand elles sont présentes dans toutes les recettes ! Ou encore, si vous ne voulez pas combiner l’assaisonnement pour tacos avec des cornichons, vous pouvez aussi l’éviter.

Mon principal problème est que ChatGPT n’est pas très intuitif. Il propose des idées de base que vous devrez développer et affiner, donc si vous n’avez pas le temps de le faire, vous feriez mieux de choisir votre repas au hasard ou d’opter pour quelque chose qui vous est déjà familier. Toutefois, si vous avez le temps, il n’y a pas de mal à essayer de trouver quelque chose de nouveau et d’unique. Les recettes sont généralement faciles à suivre et vous pouvez facilement les mélanger, les assortir et les affiner pour obtenir quelque chose qui vaut la peine d’être essayé !