Votre Apple Watch sait désormais pourquoi vous'ne dormez pas bien
L’apnée du sommeil est une affection qui toucherait jusqu’à 1 milliard de personnes dans le monde, et pourtant la plupart des gens ne savent même pas qu’ils en sont atteints. Après tout, il est difficile de savoir ce que fait votre corps lorsque vous êtes endormi. Heureusement, Apple vous couvrira bientôt (si vous possédez une Apple Watch).
Votre Apple Watch peut détecter les signes d’apnée du sommeil
Comme annoncé lors de l’événement « It’s Glowtime » de l’iPhone, et détaillé dans un billet sur la salle de presse d’Apple l’Apple Watch se dote d’une nouvelle fonctionnalité qui surveille les signes d’apnée du sommeil. Si elle est détectée, votre Apple Watch vous en informera et vous recommandera d’en parler à votre médecin.
L’apnée du sommeil est une affection qui se traduit par un arrêt momentané de la respiration pendant le sommeil. Cela empêche votre corps de recevoir suffisamment d’oxygène, ce qui entraîne un sommeil de mauvaise qualité la nuit et un manque d’énergie pendant la journée. Si elle n’est pas diagnostiquée et traitée, elle peut entraîner de graves problèmes de santé.
Apple veut au moins aider au diagnostic, et utilise pour cela une nouvelle mesure Apple Watch appelée Breathing Disturbances (perturbations respiratoires).
Comment votre Apple Watch sait que vous souffrez d’apnée du sommeil
Apple
L’Apple Watch sera en mesure de surveiller l’apnée du sommeil à l’aide de la mesure des perturbations respiratoires. Cette mesure utilise l’accéléromètre pour détecter les petits mouvements de votre poignet qui sont « associés à des interruptions des schémas respiratoires normaux pendant le sommeil ».
Tous les 30 jours, votre Apple Watch analysera ces données et vous informera si elle montre des signes cohérents d’apnée du sommeil. Il vous appartiendra alors de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic réel et des options de traitement potentielles.
Apple espère recevoir prochainement l’approbation de la FDA et d’autres autorités sanitaires pour les notifications relatives à l’apnée du sommeil. Dès lors, la fonction de détection de l’apnée du sommeil sera disponible dans plus de 150 pays, dont les États-Unis, l’Union européenne et le Japon. La fonction sera prise en charge sur l’Apple Watch Series 9, l’Apple Watch Series 10 et l’Apple Watch Ultra 2.
L’Apple Watch Series 10 est dotée de fonctionnalités fantastiques qui, selon nous, en font un achat incontournable.
Utiliser la technologie pour surveiller les problèmes de santé quotidiens
Ce n’est pas non plus la seule nouvelle fonctionnalité de santé qu’Apple lance, avec les AirPods Pro 2 dotés d’une expérience de santé auditive tout-en-un conçue pour aider les utilisateurs des AirPods à comprendre leur santé auditive et à prendre des mesures pour l’améliorer.
L’utilisation d’une technologie que nous portons ou que nous avons sur nous tout au long de la journée est une innovation que beaucoup d’entre nous considèrent comme allant de soi. Cependant, aussi brillante soit-elle, cette technologie ne devrait jamais être que la première étape de l’identification d’un problème potentiel, l’étape suivante étant la consultation d’un médecin.
