Pourquoi j’ai dû réduire mon écoute des podcasts avant que cela ne devienne un problème

Les podcasts sont l’une de mes formes préférées de divertissement et d’information. Cependant, comme pour toute chose, l’excès d’une bonne chose peut s’avérer néfaste. Voici pourquoi je me suis sentie obligée de réduire mon écoute.

1 J’écoutais des podcasts dès le matin

Bertel King / lizengo.fr

Vous connaissez la routine. Je me réveille, je sors du lit, je me prépare une boisson chaude et j’attrape une oreillette. Je me réveille en écoutant un podcast résumant les gros titres de la veille. J’aime beaucoup recevoir des informations par le biais de podcasts, alors je passe à un autre podcast, puis à quelque chose de plus léger pour atténuer l’anxiété que je viens d’injecter dans mes oreilles.

Cette façon de commencer la journée n’est pas nouvelle en soi. Lorsque j’étais enfant, mes parents allumaient déjà la télévision au moment où je m’apprêtais à partir pour l’école. Les générations précédentes avaient la radio. Chacune était limitée par ce qui était diffusé à l’époque. Si vous vous réveilliez à 4 heures du matin, il n’y avait rien à l’antenne. Avec les podcasts, je peux toujours écouter dès mon réveil.

2 Les podcasts sont trop faciles à écouter en boucle

Après avoir effectué ma routine matinale, j’ai déjà enregistré une heure ou deux d’écoute. Une fois que je me suis vraiment plongé dans un épisode, j’ai naturellement envie de passer au suivant ou au précédent, selon le type de podcast. Tant que je n’ai pas totalement rattrapé mon retard, je me sens obligée de continuer. Je suis un peu un finaliste du podcast, et je n’écoute pas les podcasts à une vitesse deux fois supérieure pour les parcourir en moins de temps.

Le fait de terminer un podcast ne met pas fin à l’envie de le réécouter. Si je termine tous les épisodes de Serial, d’innombrables autres podcasts ont le même ton. Si aucun épisode de Snap Judgment n’attire mon attention, je peux essayer This American Life à la place.

3 Les podcasts s’associent à presque toutes les activités

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La raison pour laquelle j’ai commencé à écouter des podcasts est en grande partie liée au fait que les podcasts se marient bien avec presque n’importe quelle autre activité. Écouter des podcasts pendant que je prépare les repas de mes enfants à l’école me donne une raison d’attendre avec impatience le moment où je me lèverai du lit. Je peux écouter un épisode ou deux pendant que je coupe le gazon.

Le problème, c’est qu’il y a relativement peu d’activités qui ne se marient pas bien avec les podcasts. Je peux les écouter en faisant le ménage, en travaillant dans le jardin ou en conduisant. Si je ne suis pas en train d’écrire, je peux écouter en travaillant. Je peux même écouter en jouant à un jeu avec mes enfants.

4 Je me suis endormi grâce aux podcasts

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Dans mon enfance, je m’endormais devant la télévision. C’est une habitude que j’ai prise avec ma mère et que j’ai abandonnée quand je suis entré à l’université. Pendant un certain temps, j’ai écouté de la musique instrumentale à la place. Finalement, j’ai appris à dormir dans le silence. Lorsque j’ai découvert les podcasts, c’est devenu ma nouvelle façon préférée de m’endormir.

Comme beaucoup d’entre nous, je suis très attentif aux podcasts qui m’endorment. Ce n’est pas le moment où j’allume le Vergecast ; c’est trop engageant. Mais je ne peux pas dire non plus que je recherche quelque chose d’ennuyeux. Le bon équilibre pour moi a été un podcast d’informations où le présentateur a un ton relativement neutre et apaisant. Peut-être devrais-je investir dans une paire d’écouteurs pour dormir, ou bien laisser mon corps se réhabituer à dormir sans le bruit de fond.

5 Je me suis rendu compte que j’écoutais presque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7

Si j’écoute des podcasts dès mon réveil, que j’ai tendance à enchaîner les émissions une fois que j’ai commencé, que j’associe les podcasts à la plupart de mes activités tout au long de la journée et que je m’endors en écoutant des podcasts tout au long de la nuit, alors je suis essentiellement toujours en train d’écouter des podcasts. Bien sûr, je m’arrête pour les conversations et autres. J’ai également pratiqué la méditation silencieuse pendant des années, mais les podcasts voulaient occuper la majeure partie du temps restant.

Quel est le problème ? Les podcasts sont inoffensifs ! C’est vrai, peut-être. Pourtant, passer autant de temps à faire n’importe quoi commence à ressembler moins à un passe-temps sain qu’à une addiction.

6 J’en ai assez de chercher des écouteurs

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Je suis reconnaissant à l’audio Bluetooth. Je n’ai plus besoin de passer du temps à démêler des câbles qui, d’une manière ou d’une autre, se sont transformés en herbes folles dans ma poche. Le problème, c’est que les écouteurs Bluetooth sont notoirement faciles à égarer, surtout les noirs. Il devient pénible de passer de la chambre à coucher au bureau, puis à la voiture, en essayant de retrouver l’endroit où j’ai laissé mes écouteurs avant de pouvoir commencer une activité qui est devenue terriblement ennuyeuse sans quelqu’un qui me parle dans l’oreille.

J’ai depuis acheté une paire d’écouteurs ouverts, et bien qu’ils soient un peu plus faciles à suivre, le problème principal demeure. Tout au long de la journée, avant de pouvoir faire quoi que ce soit, je dois d’abord trouver mes écouteurs. Cela devient pénible.

7 Mes amis et ma famille me voient toujours avec des écouteurs

Je suis père. J’ai deux jeunes enfants et, comme pour tout ce que je fais (apparemment tout), je dois me demander quel message j’envoie à mes enfants. Franchement, ce n’est pas la fin du monde s’ils me voient porter des écouteurs, mais ce n’est pas une bonne idée si je les porte en permanence. Après tout, ils seront adolescents un jour, et je ne pourrai pas me défendre si je leur demande d’enlever leurs écouteurs Bluetooth à table s’ils ont passé toute leur enfance à me regarder manger en portant les miens.

Les gens ont pris l’habitude de porter des AirPods dans leurs oreilles même lorsqu’il n’y a pas de son en cours, juste pour pouvoir se déplacer parmi d’autres personnes sans parler à qui que ce soit. Se boucher les oreilles est un signal clairement antisocial, même si cela pourrait changer maintenant que les écouteurs ressemblent de plus en plus à des appareils auditifs. Pourtant, personne ne pensera que je porte des écouteurs parce que je n’entends pas bien sans. Bien au contraire. Ne serait-ce que pour être présent pour les gens qui m’entourent, c’est une raison suffisante pour réduire ma consommation.

Cela ne veut pas dire que j’ai complètement abandonné les podcasts, mais j’ai réduit ma liste de dizaines de flux à une poignée de favoris. Après tout, j’écris sur la technologie et les podcasts sont un moyen rapide de se tenir au courant des tendances actuelles. En réduisant ma liste, je me retrouve rapidement à court de podcasts à écouter, et je prends la décision consciente de ne pas m’abonner à quelque chose d’autre pour combler le vide immédiatement.