Les 7 plus belles applications de suivi des habitudes pour rester au top de vos objectifs

Souvent, le suivi des habitudes peut être assez ennuyeux – faire une marque dans une grille de cases à cocher peut rapidement devenir démotivant. La bonne nouvelle, c’est que le suivi des habitudes peut être amusant et inspirant avec l’aide des bonnes ressources.

Ces merveilleuses applications de suivi des habitudes sont dotées d’un beau design et de mécanismes amusants qui vous permettront de rester motivé lorsque vous atteindrez vos objectifs. Chaque application offre des moyens créatifs de suivre et de mesurer vos progrès tout en conservant un design minimal. Voici quelques applications de suivi des habitudes magnifiquement conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs.

1. Planificateur de suivi des habitudes

Habit Tracker Planner vous permet de suivre vos habitudes tout en enregistrant vos progrès à l’aide de son logiciel de suivi des habitudes. Journal de la page d’accueil. La page d’accueil présente une liste claire de vos habitudes, classées par catégorie selon un code de couleur. Vous pouvez créer des habitudes basées sur la pleine conscience, la santé, la carrière et plusieurs autres catégories.

Vous pouvez modifier les jours de la semaine où vos habitudes sont actives et définir des rappels. Pour stimuler votre motivation, vous pouvez débloquer des médailles et gagner des stries après avoir franchi certaines étapes.

Les Journal propose de nombreuses façons créatives d’écrire sur l’évolution de vos habitudes. Vous pouvez télécharger des photos, créer des histoires, rédiger des listes de tâches ou prendre des notes dans un mémo. Cette approche de micro-journal est utile pour écrire comment vous pouvez rendre vos habitudes plus faciles à atteindre ou pour marquer les points clés de la réussite.

Télécharger : Planificateur de suivi des habitudes pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

2. Habio

Habio est une application de suivi des habitudes magnifiquement conçue pour améliorer votre santé mentale et physique. Vos objectifs sont divisés en petites étapes réalisables, ce qui rend la formation d’habitudes sans effort. Le parcours de chaque habitude comprend des aperçus et de courtes histoires avant que vous ne passiez à l’action.

Vous pouvez suivre vos progrès dans la mise en place d’une nouvelle routine dans l’application Habio. Carte de voyage de Habio. Cette aventure vous emmène dans un voyage pas à pas pour créer votre nouvelle habitude. Dans la carte de voyage Mise en place de la routine vous renforcez votre motivation en définissant des intentions et en vous récompensant. Vous optimiserez également le moment de la journée le plus propice à la réalisation de votre habitude.

Les Découvrez présente des conseils rapides associés à des habitudes courantes et des pratiques efficaces que vous pouvez utiliser pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez prendre soin de votre corps ou de votre esprit, Habio vous fournit tous les outils nécessaires pour progresser dans votre développement personnel.

Télécharger : Habio pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

3. Avocation

L’avocation rend la réalisation de vos objectifs amusante en faisant pousser une plante. Au fur et à mesure que vous complétez vos habitudes, votre plante devient plus forte. L’ajout d’habitudes est simple :

1. Il suffit d’appuyer sur la touche plus (+) sur la page d’accueil.
2. Donnez-lui un nom et une icône.
3. Définissez la fréquence du nombre de fois par jour où l’habitude est requise.

Les Les statistiques affiche une représentation visuelle claire des progrès de vos habitudes. Il y a une vue hebdomadaire et une vue mensuelle, ce qui vous permet de suivre vos progrès à court et à long terme. La vue du calendrier mensuel comprend également des filtres, ce qui vous permet de suivre des habitudes individuelles.

Les Ampoule tab aborde la science des habitudes dans une série de nouvelles. Cette section explique pourquoi les habitudes sont importantes, comment elles fonctionnent et quel est le pouvoir des petits changements. Chaque article ne prend que cinq minutes ou moins à lire et peut vous aider à appliquer les théories pour former des habitudes plus rapidement.

Télécharger : Avocation pour Android | iOS (Gratuit, version premium disponible)

4. Tusk

Tusk est un excellent compagnon pour vous aider à atteindre une meilleure version de vous-même. Le catalogue de tâches permet de créer des habitudes pour chaque type d’esprit, que vous soyez créatif, sportif ou axé sur la carrière.

La page des tâches comprend un Unique et une option régulière pour les tâches répétitives. Vous pouvez choisir parmi une sélection d’icônes et modifier la couleur d’arrière-plan pour une personnalisation accrue.

La page d’options vous permet de définir la fréquence à laquelle vous souhaitez répéter les tâches et de définir plusieurs notifications (si une seule ne suffit pas à vous faire avancer). Vous pouvez également ajouter des sous-tâches qui vous aident à décomposer vos tâches, ce qui est essentiel pour prendre de bonnes habitudes.

Télécharger : Tusk pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

5. Taskade

Taskade est un outil de productivité alimenté par l’IA qui peut vous aider à prendre de nouvelles habitudes plus fortes. L’une des principales caractéristiques de Taskade est sa capacité unique à créer des listes. Vous pouvez les utiliser pour créer des listes d’habitudes et d’autres types de listes afin d’être plus productif.

Il existe deux options pour créer des habitudes dans Taskade : vous pouvez soit concevoir vos propres listes d’habitudes, soit utiliser un modèle. Les Planificateur d’habitudes hebdomadaires fournit un modèle soigné pour vos objectifs tout au long de la semaine. Vous pouvez masquer et afficher chaque section en appuyant sur les petites flèches situées à côté de chaque jour et réorganiser facilement le contenu en faisant glisser les blocs.

Si vous souhaitez travailler sur vos habitudes avec des amis, vous pouvez inviter d’autres personnes à vos projets et leur envoyer des messages. Vous pouvez également travailler sur vos habitudes de n’importe où en utilisant l’application de bureau.

Télécharger : Taskade pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

6. Proddy

Proddy utilise la science du comportement pour vous aider à former des habitudes durables. L’application est fortement basée sur le raisonnement émotionnel pour vous aider à maintenir un esprit positif et sain lors de la formation des habitudes.

L’application check-in quotidien feature vous responsabilise en créant une série à chaque fois que vous ouvrez l’application. Cela vous encourage à vous engager dans vos habitudes plutôt que de les essayer plusieurs fois puis d’abandonner. L’application Les idées affiche également les séries d’habitudes spécifiques, y compris votre série la plus longue.

Depuis la page d’accueil, vous pouvez soit ajouter une nouvelle habitude, soit vérifier vos émotions. Proddy est doté d’un tracker d’humeur qui vous indique les habitudes que vous avez prises aujourd’hui. Cela vous aide à comprendre comment l’accomplissement ou l’absence d’habitudes interagit avec vos émotions.

Télécharger : Proddy pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

7. Rabit

Rabit facilite l’acquisition d’habitudes grâce à sa liste de suggestions personnalisées. Avant d’utiliser l’application, Rabit identifie vos forces et vos faiblesses afin de vous proposer des suggestions pertinentes pour votre développement personnel.

Sur le Habitudes vous pouvez cultiver un jardin virtuel pour mesurer vos progrès. Chaque plante est associée à une habitude différente. Vous pouvez également afficher le nombre de jours pendant lesquels vous avez pris toutes vos habitudes. Vous pouvez également consulter l’historique détaillé de vos habitudes dans la page Cartographie dans l’onglet Mapping . Celui-ci comprend une vue du calendrier et des suggestions sur les points à améliorer en fonction de vos données.

Si vous recherchez un moyen simple de créer et de suivre vos habitudes, le design minimal et coloré d’Habit ajoute du plaisir à votre parcours de création d’habitudes sans offrir trop de fonctionnalités.

Télécharger : Rabit pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

Ces applications de suivi d’habitudes magnifiquement conçues vous aideront à renforcer vos habitudes

La constance est essentielle pour créer des habitudes. Si vous utilisez ces applications tous les jours, vous vous garantissez un avenir meilleur en vous concentrant sur les bonnes habitudes et en éliminant les mauvaises. Vous découvrirez également de nouvelles voies de croissance en observant les habitudes des autres. Essayez ces applications pour renforcer vos habitudes et créer la meilleure version de vous-même.